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薏米的功效
  薏米的功效与作用知识介绍,薏米又叫薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁,薏米的功效:利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,薏米的作用:薏米是美容食品,常食薏米可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑。
  性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
  1、薏米对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。
薏米的功效与作用薏米的功效与作用

  2、薏米降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。
  3、薏米镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。
  4、薏米抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
  5、薏米抑制骨骼肌的收缩:薏苡仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。
  6、薏米增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
  7、薏米治水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。
  8、薏米降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

薏米的作用
  1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
  2、薏米用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
  3、薏米用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
  4、薏米算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
  薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上。

薏米图片
 
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