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代代花的功效
  代代花为芸香科植物代代花的花蕾。代代花有理气宽胸,开胃止呕的功效。代代花主治胸脘痞闷,不思饮食,恶心呕吐,胃痛,腹痛。代代花茶有很好的减肥作用。
  代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进,用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动,与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。
  性味:性微寒,味苦、酸。
代代花的功效与作用代代花的功效与作用


  功效:行气宽中,消食,化痰,能舒肝理气,和胃止呕。
  主治:胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、胸胁不舒、恶心呕吐、不思饮食。
  来源:芸香科木本植物玳玳花的花蕾。
  用法:泡茶,煎汤等。

代代花的作用
  代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进,用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动,与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。
  1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程,建议初次服用在早餐后半小时,第二个星系改成早餐前服用。
  2、初次服用,最好选择在经期结束后的3-15天,经期停服,经后2-3天继续服用。
  3、最主要的多喝水,水不够减不下来,喝水要喝温水,有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。总结:勤喝少量温水,勤喝*少量=很多水
  4、配合服用维生素B族、维生素C族,可以辅助减肥效果,减轻不良反映,增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要,配合服用其他维生素或保健品,以弥补摄入减少而流失的营养元素,维持身体应对营养的需求。
  4、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花,因病导致的体质不佳会加重不良反映。
  5、减肥期间心理因素也很重要,一定要相信自己会瘦下去。
  6、合理调整膳食,要多吃水果和蔬菜,尽量减少食用高脂、油炸食物。
  注意事项
  1、服用代代花期间千万不能节食,必须保证身体营养。
  2、不能喝酒、少吃上火食品。
  3、不能喝茶,茶有茶碱,会分解药效。
  4、不能与其他减肥药物同时服用,如服用过其他减肥药物,应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。
  5、服药期间可以配合服用决明子,像喝茶一样泡水喝,可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。
  6、体质虚弱、不良反映较明显的人,可以先(饭后半小时)服用一星期,再按上述正常服用方法服用即可。
  按疗程服用
  脂肪是有记忆的,它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。代代花需要按疗程服用,不达到指定疗程,脂肪就会趁机反弹,使减肥的努力前功尽弃。
  代代花一个疗程三个月,每个月都有不同的减肥目的:
  第一个月是让身体适应减肥的需要,有些人感觉会不太明显;
  第二个月是冲刺减肥;
  第三个月就是保持减肥效果。请按疗程服用,不要随意中断。
  不反弹的方法
  1、在停服初期的一到两个月,体内脂肪不稳定,容易出现体重上升的情况,可采用间接性服用的方式逐渐减量,维持一到两个月后再停服,使身体有个适应过程,以便维持新陈代谢的平衡,不至饮食或其他方面有太大的差距,以此保持良好的体形。
  2、减到理想的身材后不要马上停药,要慢慢的减量,由原先的1天改成2-3天,吃一个星期;再由2-3天减到4-6天吃2个星期......就可以停药了。
  3、减肥成功之后一定要养成好饮食的习惯和生活的习惯,每天保持营养均衡的饮食,体重就不会反弹。

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