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首乌的功效
  首乌又叫何首乌,分赤首乌、白首乌,药用为赤首乌的块根。生首乌功能解毒、消痈、润肠通便,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘;制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨,用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
  著名的抗衰老方剂“首乌丸”、“七宝美髯丹”、“嵩山首乌茶”就是以制何首乌为主药制成。用首乌可改善中老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果。首乌的单用量为每天10~15克。
  首乌甘,涩,微温。归肝,肾经。
首乌的功效与作用首乌的功效与作用

  生首乌功能解毒、消痈、润肠通便,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘;
  制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨,用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

首乌的作用
  首乌是传统的美发良品,它的名字就是从它能够乌发美发而来。古人又称它为地精,认为它是土地的精灵,对人体有很好的滋补作用。
首乌性温,能够滋养头发,赋予秀发深层营养,使秀发强韧不易折断。它的美发作用从唐代起就已经广为流传。明代有龙虎山道士以何首乌等制成七宝美髯丹,进贡给皇帝,用来延年益寿,乌发美颜。
何首乌补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能,提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,延缓衰老,影响内分泌功能,润肠通便等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌类、葡萄糖苷类等成分。
  首乌治自汗不止:何首乌末,水调。封脐中。(《濒湖集简方》)
  首乌治破伤血出:何首乌末敷之即止。(《卫生杂兴》)
  生何首乌30克 白蒺藜30克 紫草 25克 威灵仙10克 苍术 10克 苦参20克 龙骨(先煎)30克 牡蛎(先煎)30克 丹参30克 甘草6克 皂刺10克 当归10克
  首乌乌须发,壮筋骨,固精气:赤、白何首乌各500克(米泔水浸三、四日,瓷片刮去皮,用淘净黑豆二升,以砂锅木甑铺豆及首乌,重重铺盖,蒸至豆熟取出,去豆、暴干,换豆再蒸,如此九次,暴干为末),赤、白茯苓各500克(去皮,研末,以水淘去筋膜及浮者,取沉者捻块,以人乳十碗浸匀,晒干,研末),牛膝400克(去苗,酒浸一日,同何首乌第七次蒸之,至第九次止,晒干),当归400克(酒浸,晒),枸杞子400克(酒浸,晒),菟丝子400克(酒浸生芽,研烂,晒),补骨脂200克(以黑脂麻炒香,并忌铁器,石臼捣为末)。炼蜜和丸弹子大一百五十丸,每日三丸,侵晨温酒下,午时姜汤下,卧时盐汤下。其余并丸梧子大,每日空心酒服一百丸,久服极验。(《积善堂经验方》七宝美髯丹)
  首乌治气血俱虚,久疟不止:何首乌(自15克以至50克,随轻重用之),当归10~15克,人参15~25克(或50克,随宜),陈皮10~15克(大虚不必用),煨生姜三片(多寒者用15~25克)。水二钟,煎八分,于发前二、三时温服之。若善饮者,以酒浸一宿,次早加水一钟煎服亦妙,再煎不必用酒。(《景岳全书》何人饮)
  首乌治瘰疬延蔓,寒热羸瘦,乃肝(经)郁火,久不治成劳:何首乌如拳大者500克,去皮如法制,配夏枯草200克,土贝母、当归、香附各150克,川芎50克。共为末,炼蜜丸。每早、晚各服15克。(《本草汇言》)
  首乌治骨软风,腰膝疼,行履不得,遍身瘙痒:首乌大而有花纹者,同牛膝(锉)各500克。以好酒1000毫升,浸七宿,曝干,于木臼内捣末,蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。(《经验方》)
  首乌治遍身疮肿痒痛:防风、苦参、何首乌、薄荷各等分。上为粗末,每用药25克,水、酒各一半,共用一斗六升,煎十沸,热洗,于避风处睡一觉。(《外科精要》何首乌散)
  首乌治颈项生瘰疬,咽喉不利:何首乌100克,昆布100克(洗去咸味),雀儿粪50克(微炒),麝香0.5克(细研),皂荚十挺(去黑皮,涂酥,炙令黄,去子)。上药,捣罗为末,入前研药一处,同研令匀,用精白羊肉500克,细切,更研相和,捣五、七百杵,丸如梧桐子大。每于食后,以荆芥汤下十五丸。(《圣惠方》何首乌丸)
  首乌治久疟阴虚,热多寒少,以此补而截之:何首乌,为末,鳖血为丸,黄豆大,辰砂为衣,临发,五更白汤送下二丸。(《赤水玄珠》何首乌丸)
  首乌治疥癣满身:何首乌、艾各等分,锉为末。上相度疮多少用药,并水煎令浓,盆内盛洗,甚解痛生肌。(《博济方》)
  首乌治大肠风毒,泻血不止:何首乌100克,捣细罗为散,每于食前,以温粥饮调下5克。(《圣惠方》)

首乌用药禁忌
  首乌苦涩无毒、忌猪、羊肉及血、萝卜、无鳞鱼、葱蒜、铁器。

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